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Los gimnasios y sus alumnos “golondrinas”

Loncho Randazzo preparó una serie de ejercicios fáciles y sencillos para todos aquellos que tienen ganas de cuidarse pero no logran tener constancia con la actividad física. Volvé a escuchar su columna completa ahora.

Los gimnasios y sus alumnos “golondrinas” - Radio Cantilo

martes 13 Nov, 2018

Algunos por salud, otros por estética, pero todos los años durante la primavera se repite la misma historia: los gimnasios se llenan de gente que busca comenzar a realizar actividades aeróbicas o con pesas, pero que a los pocos meses de haber comenzado abandonan por completo esta práctica.

Fin de año es el momento indicado en el que comienza a verse con claridad este fenómeno. Por eso, para todas aquellas personas que no logran mantener una constancia o no disfrutan de los gimnasios, nuestro profe Loncho Randazzo les tiene una serie de ejercicios prácticos para realizar en cualquier momento del día y, de ese modo, poder dar los primeros pasos para una rutina de ejercicios.

Escuchalo atentamente.

 

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