10 Apps para ejercitarte desde tu casa
1. Fitness Buddy Con más de 1700 ejercicios disponibles para elegir, se puede trabajar los específicamente con cada grupo muscular, según lo prefieras. También ofrece un plan de ejercicios personalizados para acompañar con la playlist musical que desees. 2. Runtastic Una App ideal para trabajar en la cinta o cuando salgas a correr. Te permite comparar tu rendimiento de acuerdo a otras sesiones de entrenamiento. 3. Endomondo Multifunción: Te permite controlar tu entrenamiento, en cualquier actividad física que hagas, y conocer la evolución de los ejercicios. 4. Pilates Day by Day Todo lo que necesitás para hacer pilates lo encontrás acá: instrucciones, videos, posturas y consejos. Además podrás crearte tus propias rutinas. 5. Zombies Run Una app que te permite ponerte en forma mientras jugás a escapar de una horda de zombies hambrientos. 6. Nike+ Running Una App patrocinada por la marca deportiva que te brinda todos los datos acerca de tu cuerpo, a la vez que te brinda la posibilidad de conocer la evolución de tus sesiones de entrenamiento. 7. Skimble Entrenador Personal Ejercicios para tonificar músculo y perder peso con asesoramiento paso a paso. 8. Runkeeper La app perfecta para que no tengas que pensar en nada más que correr. Activa el GPS y registrará el recorrido de tus entrenamientos. 9. Xculpture Si querés armarte tu propia rutina de ejercicios, cuidando tu cuerpo de las lesiones, esta es la app perfecta. 10. MyFitnessPal Cuenta las calorías que quemas y puedes calcular tu dieta ideal de acuerdo a tu entrenamiento.
